Được viết: Thứ ba, 30-06-2020

Cùng là phẫu thuật mắt, thế nhưng có người thì mắt sáng lại rất nhanh, trong khi những người khác thì phải chịu cảnh mờ nhòe như chưa mổ. Nguyên nhân tạo ra sự khác biệt này chính là do cách chăm sóc mắt. Vậy chăm sóc mắt sau mổ thế nào mới đúng? Đáp án là tuân thủ theo các hướng dẫn sau đây.

1. Không dùng thiết bị điện tử trong 24 giờ đầu sau mổ

Trong thời gian này, mắt đang bắt đầu quá trình làm lành vết thương, do vậy, bạn cần tránh dùng máy tính, điện thoại thông minh, tivi hoặc các thiết bị điện tử khác để tránh làm căng mắt hoặc khiến mắt bị tổn hại thêm bởi ánh sáng xanh.

2. Đeo kính râm chống được tia UV nếu phải ra ngoài

Tia UV có thể làm tổn hại giác mạc, thủy tinh thể, võng mạc và hầu hết các bộ phận khác trong mắt. Do vậy, dù bạn mổ mắt do nguyên nhân gì thì cũng cần hạn chế tối đa việc tiếp xúc với tia UV bằng cách ở trong nhà nhiều hơn, nếu có việc bắt buộc phải ra ngoài thì cần đeo kính râm loại tránh được cả tia UVA và UVB.

3. Nhỏ nước muối sinh lý hoặc nước mắt nhân tạo

Điều này giúp tăng độ ẩm cho mắt, giúp giảm khô mỏi, cộm rát, loại bỏ tác hại từ khói bụi, vi khuẩn, thúc đẩy mắt chữa lành tổn thương tốt hơn.

4. Nói không với dụi mắt

Dụi mắt là hành động thường gặp khi chúng ta bị mỏi mắt, ngứa mắt, tuy nhiên nếu mới mổ, bạn nên hạn chế thực hiện bởi điều này có thể khiến vết mổ bị chà xát, khó lành và bị nhiễm trùng, gây sưng đỏ, đau nhức mắt rất khó chịu.

Tránh dụi mắt là cách đơn giản để chăm sóc mắt sau mổ tốt hơn

5. Tránh hồ bơi, bồn tắm nước nóng, phòng xông hơi

Hồ bơi, bồn tắm nước nóng hay phòng xông hơi công cộng là nơi tiềm ẩn rất nhiều vi khuẩn, do vậy khi mới mổ mắt, bạn nên tránh xa nơi này để tránh nguy cơ bị nhiễm trùng.

6. Tránh để mắt tiếp xúc với nước hay hóa chất

Trong thời gian mới mổ mắt, bạn cần tránh để nước, dầu gội hay sữa tắm tiếp xúc với mắt vì chúng có thể gây kích ứng vết mổ, khiến mắt sưng đau và lâu lành.

7. Tránh xa môi trường ô nhiễm

Môi trường ô nhiễm chứa nhiều bụi bặm, vi khuẩn, vi rút có thể làm mắt bị kích ứng, đau sưng, đỏ cộm, làm vết thương lâu lành. Do vậy, nếu muốn chăm sóc mắt sau mổ đạt hiệu quả cao, bạn cần chú ý tránh xa những nơi ô nhiễm, đồng thời giữ môi trường sống xung quanh luôn sạch sẽ.

8. Tránh tập thể dục thể thao cho đến khi mắt bình phục hoàn toàn

Các bài thể dục, thể thao có thể làm tăng áp lực trong mắt, làm tăng nguy cơ phát sinh biến chứng bong rách võng mạc, xuất huyết mắt, tổn thương dây thần kinh thị giác, khiến mắt khó hồi phục, thậm chí thị lực có thể giảm nghiêm trọng hơn cả lúc chưa mổ. Chính vì vậy, bạn nên tránh tập thể dục thể thao trong vài tuần đầu, sau đó có nên chọn những môn vừa sức, ít tác động đến mắt như đi bộ, đạp xe, thiền.

9. Ngừng trang điểm mắt

Mascara, màu mắt và bút chì kẻ mắt có thể là đường dẫn cho vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập vào vết mổ, khiến mắt bị nhiễm trùng, khiến thị lực giảm nghiêm trọng. Do vậy, ngừng trang điểm mắt cũng là một cách chăm sóc mắt sau mổ bạn cần chú ý.

Muốn chăm sóc mắt tốt sau mổ cần tránh trang điểm

10. Hãy tái khám ngay nếu thấy mắt có biểu hiện lạ

Thông thường trong khoảng 1 tuần đầu sau mổ, mắt sẽ có cảm giác hơi căng, khô và xốn cộm. Tuy nhiên, nếu ngoài những biểu hiện này, bạn còn thấy mắt bị đau nhức dữ dội, sưng đỏ, chảy nước mắt, chảy mủ, thấy chớp sáng, mảng tối hoặc mất thị lực…, bạn cần đi tái khám ngay vì đó là dấu hiệu cảnh báo các biến chứng nguy hiểm như tăng nhãn áp, bong rách võng mạc, viêm giác mạc… có thể làm giảm thị lực nghiêm trọng và khiến mắt không thể phục hồi.

11. Tăng cường thực phẩm tốt cho mắt

Đây là cách chăm sóc mắt sau mổ đơn giản tại nhà. Để mắt hồi phục nhanh, bạn cần chú ý tăng cường sử dụng rau quả tươi có màu sặc sỡ trong các bữa ăn hàng ngày. Một số loại bạn có thể tham khảo là cà rốt, ớt chuông, bí ngô, đu đủ; dâu tây, cam, cà chua, rau cần tây, rau bina, rau cải, súp lơ xanh, cà tím… Mặt khác, bạn cũng cần tránh xa thuốc lá, bia rượu, đồng thời hạn chế thức ăn chế biến sẵn nhiều đường, nhiều muối hay chất béo bão hòa như xúc xích, khoai tây chiên, bánh kẹo ngọt, bánh bao, mì ống…

12. Bổ sung ngay dưỡng chất thiết yếu

Sau phẫu thuật, mắt đang rất cần được cung cấp ngay một lượng lớn chất chống oxy hóa, chống lão hóa, chất dinh dưỡng và kháng viêm tự nhiên như Alpha lipoic acid, Vitamin B2, Kẽm, Palmatin… để cấu tạo nên các mô mắt, tăng cường lưu thông máu, loại bỏ “rác thải”, đồng thời chống nhiễm khuẩn. Do vậy, bên cạnh chế độ dinh dưỡng tốt, bạn cần chọn thuốc bổ mắt chứa kết hợp các dưỡng chất trên và dùng sớm để giúp mắt nhanh sáng khỏe trở lại và hạn chế biến chứng. Dưới đây là chia sẻ từ bà Đạo – một người đã phục hồi thị lực rất tốt nhờ lối sống khoa học và dùng viên bổ mắt phù hợp, bạn có thể tham khảo để có thêm kinh nghiệm chăm sóc mắt sau mổ cho mình.

Bí quyết chăm sóc mắt sau mổ giúp tầm nhìn sáng trong

Chăm sóc mắt sau mổ là một hành trình dài và nhiều khi sẽ đóng vai trò quyết định khả năng phục hồi thị lực. Bởi vậy, bạn còn chần chừ gì mà không áp dụng ngay những hướng dẫn kể trên để đôi mắt nhanh sáng rõ và khỏe mạnh trở lại.

Nếu cần tư vấn thêm về các phương pháp chăm sóc mắt bổ ích tại nhà, bạn hãy gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo số: 0971003903 để được hỗ trợ cụ thể.

Xem thêm:

Top 10 thực phẩm tốt nhất cho mắt sau mổ

Viên bổ mắt tốt giúp phục hồi thị lực nhanh sau mổ

Thu Huyền

Nguồn tham khảo

https://floridaeye.org/eye-health/caring-for-your-eyes-after-surgical-treatment/

https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=43057

Tag:

Thêm bình luận

Mã an ninh
Làm mới

  • N2NDBsvz8v4 Minh Nhãn Khang - Giúp cho đôi mắt luôn sáng
  • FqNFvNZOzcg Giao lưu trực tuyến: GIẢI PHÁP CHO ĐÔI MẮT ĐÃ MỜ ĐỤC
  • iRnl5BBWILA Giao lưu trực tuyến: Phát hiện, phòng ngừa và điều trị các bệnh lý về mắt do lão hóa
  • WtLs8ZkrGYQ Giao lưu trực tuyến: Bệnh THĐV & đục TTT. PP phòng và điều trị.