Được viết: Thứ năm, 26-11-2020

Các biểu hiện khó chịu như nhức mỏi, cộm xốn, đỏ rát mắt… hoàn toàn có thể biến mất trong vòng một nốt nhạc nếu áp dụng một số cách chữa khô mắt dân gian. Nghe thì khó tin nhưng rất nhiều người đã kiểm chứng và phục hồi được đôi mắt sáng khỏe, ngăn chặn được khô mắt tái phát hiệu quả. Bởi vậy, bạn hãy tìm hiểu và thử ngay nhé.

Top 8 cách chữa khô mắt dân gian đơn giản nhưng hiệu quả nhất

1. Chườm mắt bằng bạc hoặc khăn ấm

- Chuẩn bị: 2 miếng gạc bông hoặc một chiếc khăn mềm sạch, một bát nước ấm tầm 40 - 50 độ C.

- Thực hiện: Nhúng gạc bông hoặc khăn vào bát nước ấm cho thấm đều, vắt bớt nước sau đó nhắm mắt, đặt lên 2 mí mắt trong khoảng 3 phút. Trong quá trình chườm, bạn có thể dùng các đầu ngón tay nhấn nhẹ quanh vùng mắt qua khăn hoặc gạc. Thực hiện 2 – 3 lần đến khi mắt thấy thoải mái.

2. Chườm mắt bằng trà xanh

- Chuẩn bị: 2 túi trà xanh lọc, 1 chén nước nóng, bông tẩy trang hoặc gạc bông.

- Thực hiện: Cho 2 túi trà lọc vào chén nước nóng, ngâm khoảng 10 phút, sau đó lấy ra đĩa đợi đến khi chỉ còn ấm, vắt bớt nước rồi đắp lên mí mắt trong khoảng 10 phút.

3. Chườm mắt bằng trà hoa cúc

- Chuẩn bị: Khoảng 1 thìa cà phê hoa cúc khô, 1 chén nước nóng, bông tẩy trang hoặc gạc bông.

- Thực hiện: Cho hoa cúc khô vào chén nước nóng, ngâm trong khoảng 10 phút rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh. Khi nước trà đã lạnh, nhúng ngập 2 miếng gạc hoặc bông tẩy trang vào, vắt bớt nước rồi đắp lên trên mí mắt đã nhắm trong khoảng 5 – 10 phút.

Chườm trà hoa cúc là cách chữa khô mắt dân gian đã được áp dụng lâu đời

4. Mát xa mắt bằng dầu ô liu

- Chuẩn bị: Một lọ dầu oliu nguyên chất 100%.

- Thực hiện: Rửa sạch tay, sau đó nhỏ 2 – 3 giọt dầu oliu lên ngón tay trỏ và ngón tay giữa, nhắm mắt và mát xa quanh mí mắt nhẹ nhàng trong khoảng 2 – 3 phút rồi lau sạch lại bằng khăn mềm ẩm.

5. Đắp mắt bằng nha đam (lô hội)

- Chuẩn bị: 1 lá nha đam, 1 chén nước nóng, 1 hũ thủy tinh.

- Thực hiện: Rửa sạch lá nha đam, gọt bỏ lớp vỏ, lấy phần gel ra băm hoặc xay nhuyễn rồi cho vào hũ thủy tinh. Lấy một chút gel đã nhuyễn đắp lên mí mắt thư giãn trong 5 – 10 phút. Bảo quản phần nha đam dư trong ngăn mát tủ lạnh dùng trong 3 – 7 ngày. Một cách đơn giản hơn, bạn có thể cắt phần gel nha đam thành từng lát mỏng rồi đắp lên mắt.

6. Đắp mắt bằng khoai tây tươi

- Chuẩn bị: 1 củ khoai tây

- Thực hiện: Rửa sạch và gọt bỏ hết phần vỏ khoai tây, tiếp đó cắt lấy 2 lát mỏng đắp lên trên 2 mí mắt trong khoảng 10 – 15 phút.

7. Đắp mắt bằng dưa chuột

- Chuẩn bị: 1 quả dưa chuột bánh tẻ (không quá non hay quá già)

- Thực hiện: Rửa sạch và gọt bỏ hết phần vỏ dưa chuột, tiếp đó cắt lấy 2 lát mỏng đắp lên trên 2 mí mắt trong khoảng 10 – 15 phút.

8. Xông mắt bằng tinh dầu hoa oải hương

- Chuẩn bị: 1 lọ tinh dầu hoa oải hương nguyên chất, 1 chén nước nóng

- Thực hiện: Nhỏ khoảng 3 – 4 giọt tinh dầu hoa oải hương vào chén nước nóng rồi đặt cách mắt khoảng 20 cm, xông mắt trong 10 – 15 phút.

Xông mắt bằng tinh dầu oải hương là một cách chữa khô mắt dân gian rất hiệu quả tại nhà

Giải pháp tự nhiên giúp loại bỏ khô mắt bền vững

Hai nguyên nhân chủ yếu gây khô mắt là rối loạn chức năng tuyến lệ hoặc nước mắt bốc hơi nhanh do tiếp xúc nhiều với ánh nắng, ánh sáng xanh, môi trường khô nóng; thói quen ít chớp mắt, thiếu ngủ, thức khuya… Các cách chữa khô mắt dân gian kể trên có tác dụng cấp thêm nước, giúp tăng độ ẩm cho mắt kịp thời nên sẽ giúp giảm nhanh các biểu hiện khó chịu. Tuy nhiên, muốn loại bỏ khô mắt bền vững, đồng thời ngăn được các biến chứng viêm giác mạc, viêm kết mạc, viêm bờ mi, tăng nhãn áp… nguy hiểm do khô mắt gây ra, người bệnh cần kết hợp bổ sung cho mắt một số dưỡng chất chuyên biệt như Alpha lipoic acid, Lutein và Palmatin (từ thảo dược Hoàng đằng) bởi lẽ:

- Alpha lipoic acid: Theo nghiên cứu từ viện khoa học sinh học - Đại học Rio Grande Brazil, Alpha lipoic acid có hoạt tính chống stress oxy hóa mạnh, qua đó bảo vệ cấu trúc tuyến lệ, giúp ổn định quá trình bài tiết nước mắt.

- Lutein: Nghiên cứu từ viện Mắt Quốc gia Hoa Kỳ cho biết Lutein có khả năng chống lại tác hại từ ánh nắng, ánh sáng xanh đến mắt.

- Palmatin: Nghiên cứu tại Đại học Quốc gia Cheng Kung Đài Loan cho thấy, hoạt chất Palmatin trong thảo dược Hoàng đằng có khả năng chống khuẩn, kháng viêm mạnh mẽ, giúp ngăn cản biến chứng do khô mắt, đồng thời giảm nhanh biểu hiện cộm rát, nhức mỏi, đỏ mắt… hiệu quả.

Hiện nay cả 3 dưỡng chất Alpha lipoic acid, Lutein và Palmatin (dạng cao Hoàng đằng) đều đã được kết hợp trong viên bổ mắt Minh Nhãn Khang, giúp người bệnh có giải pháp chống lại khô mắt toàn diện. Trên thực tế, đã có rất nhiều người nhờ dùng Minh Nhãn Khang mà chỉ sau thời gian ngắn, mắt đã sáng khỏe trở lại, thậm chí có những người đã bị khô mắt nhiều năm gây biến chứng viêm mắt nặng nhưng cũng đã cải thiện được thị lực. Bạn hãy lắng nghe chia sẻ từ bác Mai – một trường hợp điển hình ngay sau đây:

Không còn khô mắt, viêm mắt khó chịu nhờ chọn đúng giải pháp trị

Khô mắt tuy không quá nguy hiểm nhưng lại gây nhiều cảm giác khó chịu, cản trở đến công việc và cuộc sống. Bởi vậy, bạn còn chần chừ gì mà không áp dụng ngay những cách chữa khô mắt dân gian kể trên, đồng thời dùng Minh Nhãn Khang sớm để đôi mắt mau sáng khỏe trở lại.

Nếu cần hỗ trợ thêm gì về bệnh khô mắt hay viên bổ mắt Minh Nhãn Khang, bạn hãy gọi điện đến tổng đài: 0971.003.903 để được chuyên gia nhãn khoa tư vấn chi tiết.

Xem thêm:

Khô mắt nên ăn gì? kiêng ăn gì?

Minh Nhãn Khang – Giải pháp ngăn chặn khô mắt tối ưu cho mọi độ tuổi

Dược sĩ Trần Huyền

Trường Đại học Y Dược Thái Nguyên

Chuyên tư vấn sức khỏe và các bệnh về mắt

Nguồn tham khảo:

https://www.stylecraze.com/articles/home-remedies-for-dry-eyes/#gref

Tag:

Bình luận  

# Esperanza 30:15 12-04-2021
Wow, mɑrvelous blog layout! How long have you been blogging for?
you made blogging lοok easy. The overɑⅼl look of уour website
iis wonderful, let alone tһe content!

Alsoo visit my blog :: paydɑy ⅼoans washіngton state (paydayloanusaone.com: http://paydayloanusaone.com)
Trả lời

Thêm bình luận

Mã an ninh
Làm mới

  • N2NDBsvz8v4 Minh Nhãn Khang - Giúp cho đôi mắt luôn sáng
  • FqNFvNZOzcg Giao lưu trực tuyến: GIẢI PHÁP CHO ĐÔI MẮT ĐÃ MỜ ĐỤC
  • iRnl5BBWILA Giao lưu trực tuyến: Phát hiện, phòng ngừa và điều trị các bệnh lý về mắt do lão hóa
  • WtLs8ZkrGYQ Giao lưu trực tuyến: Bệnh THĐV & đục TTT. PP phòng và điều trị.