Được viết: Thứ tư, 13-12-2017

Hơn 3500 năm trước đây, người ta đã công nhận vai trò của Quercetin trong việc bồi bổ sức khỏe, ngăn ngừa lão hóa. Ngày nay, các nhà khoa học đã khám phá thêm nhiều lợi ích tuyệt vời của Quercetin, đặc biệt là trong điều trị các bệnh lý về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng. 

Quercetin là gì?

Quercetin là một nhóm các sắc tố thực vật, còn được gọi là flavonoid tạo nên màu sắc sặc sỡ của các loại rau và trái cây. Cũng như tất cả flavonoid khác, Quercetin có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp loại bỏ các gốc tự do và ức chế quá trình oxy hóa gây tổn thương màng tế bào, biến đổi gen. Bằng cách này, Quercetin có thể chống lại nhiều bệnh lý về mắt.

Quercetin – chất chống oxy hóa giúp phòng tránh các bệnh về mắt

Quercetin – chất chống oxy hóa giúp phòng tránh các bệnh về mắt

Lợi ích của Quercetin trong điều trị các bệnh lý về mắt

Quercetin làm giảm nguy cơ đục thủy tinh thể

Nhờ khả năng ức chế quá trình oxy hóa gây biến đổi cấu trúc của thủy tinh thể nhân tạo, Quercetin sẽ giúp phòng ngừa và ngăn chặn tiến triển của đục thủy tinh thể. Đặc biệt là ở người bệnh tiểu đường, Quercetin có thể bảo vệ mắt khỏi nguy cơ đục thủy tinh thể do quá trình tích tụ một enzym mang tên aldose reductase trong mắt khi đường huyết tăng quá cao.

Quercetin giúp bảo vệ tế bào võng mạc

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Đức, khi sử dụng tác nhân oxy hóa là hydrogen peroxide làm tổn thương các tế bào võng mạc, kết quả cho thấy các tế bào bổ sung Quercetin có khả năng sống cao hơn 71% so với nhóm không dùng Quercetin. Nhờ đó, Quercetin có thể giúp bảo vệ võng mạc khỏi tác nhân oxy hóa gây ra thoái hóa võng mạc, bệnh võng mạc tiểu đường…

Quercetin có tác dụng chống viêm

Qua nhiều nghiên cứu thực nghiệm tại Viện Mắt Quốc gia, các nhà khoa học cho biết, Quercetin hoạt động như một chất chống viêm mạnh mẽ trong các mô mắt, giúp hỗ trợ điều trị các bệnh lý như viêm màng bồ đào, viêm giác mạc, viêm kết mạc…

Quercetin chống bức xạ có hại cho mắt

Quercetin giúp làm giảm các tổn thương mắt từ các bức xạ có hại như ánh nắng mặt trời, ánh sáng từ màn hình điện tử… Những bức xạ này là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, vẩn đục dịch kính…

Nguồn bổ sung Quercetin lý tưởng

Quercetin chứa nhiều trong các loại rau củ có màu sắc sặc sỡ

Quercetin chứa nhiều trong các loại rau củ có màu sắc sặc sỡ

Các loại rau, quả có màu sắc sặc sỡ như rau chân vịt, hành tây, thì là, nho đen, việt quất, cà chua, cam, quýt… chính là nguồn bổ sung Quercetin lý tưởng, bởi khả năng hấp thu của Quercetin sẽ tăng lên nếu kết hợp cùng glucose có trong những loại thực phẩm này.

Quercetin hứa hẹn là một chất chống oxy hóa ưu việt giúp ngăn chặn các bệnh về mắt do lão hóa. Các nhà khoa học cũng khuyến cáo rằng bạn nên bổ sung 0,1 - 1 mol Quercetin mỗi ngày (tương đương 100 – 200 gr hành tây). Nếu bạn gặp khó khăn trong quá trình định liều Quercetin trong chế độ ăn, giải pháp đơn giản và hiệu quả nhất là bổ sung Quercetin thông qua những viên uống bổ mắt tiện dụng.

Xem thêm:

Minh Nhãn Khang – viên uống bổ mắt chứa Quercetin và nhiều dưỡng chất tối cần thiết cho mắt

Ds Lê Lương

Nguồn tham khảo:

https://selfhacked.com/blog/quercetin-22-scientifically-proven-benefits-quercetin/#21_Quercetin_May_Protects_Your_Eyes

banner: https://farm2.staticflickr.com/1693/24320833186_f67e6f7950_c.jpg

Bình luận  

# Sharron 56:03 12-04-2021
What's Taking place i am new to this, I stumbled upon this I have discovered It absolutely helpful and it has helped me out loads.
I'm hoping to give a contribution & aid different users like its aided
me. Great job.

My web site; do my accounting homework: https://www.domyaccountinghomework.com
Trả lời
# Bridgett 27:19 12-04-2021
Everything is very open with a clear explanation of the issues.
It was definitely informative. Your website is extremely helpful.
Thanks for sharing!

Also visit my page :: Gonzales - When the Music Hit U (allofmp3s.buzz: https://Allofmp3s.buzz/mp3/gonzales-when-the-music-hit-u.html)
Trả lời
# Leanne 22:02 13-04-2021
I like the valuable information you provide in your articles.
I will bookmark your weblog and check again here
regularly. I am quite sure I will learn plenty of new stuff right here!
Good luck for the next!

my web site :: i found here - Kali: https://www.google.je/url?q=https%3A%2F%2Ffree-play-music.club%2Fdownload%2Fludovic-bource-the-explosion.html -
Trả lời
# Hong 22:03 13-04-2021
It is appropriate time to make a few plans for the future and
it is time to be happy. I have read this submit and if
I may just I want to recommend you few fascinating things or advice.
Perhaps you could write next articles regarding this article.
I desire to read more issues about it!

my blog: generic cialis tadalafil: http://[email protected]/index.php/de/kommunikation-einfach-machen/10-tipps-fuer-eine-gute-kommunikation/item/104-endofpage?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2Fcialisya.com%2F%3Ebuy+cialis+online%3C%2Fa%3E
Trả lời
# Shavonne 24:08 13-04-2021
Thank you for sharing your thoughts. I truly appreciate your efforts and I am waiting for your
further fun topics
to write about: http://fantasiapartners.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=aarronwhooley84.wordpress.com ups thanks once again.
Trả lời
# Neva 47:09 13-04-2021
Thanks to my father who shared with me regarding this web site, this website is in fact amazing.


my web page; Agen Sakong (128.199.146.142: http://128.199.146.142/)
Trả lời
# Cheryl 50:11 13-04-2021
I read this post fully on the topic of the resemblance of hottest and preceding
technologies, it's amazing article.

my blog post سناب شات الدعم: https://www.bitsdujour.com/profiles/bv6kbn
Trả lời
# Katrice 12:19 13-04-2021
I simply couldn't depart your website prior to suggesting that I really enjoyed the standard info an individual supply to your visitors?
Is gonna be again continuously in order to inspect new posts

my website danmarksplass
tannlegesenter: http://druzhba5.dacha.me/user/DanaBeak9147/
Trả lời
# Garrett 42:22 13-04-2021
I read this article completely regarding the difference of hottest and preceding technologies, it's
remarkable article.

my webpage: دعم السناب: https://edex.adobe.com/member/1dAAkzXjS
Trả lời
# Ronnie 12:01 14-04-2021
WikiLand Park Hyatt Phú Quốc Residenses dự án biệt thự biển BIM Group Công ty cổ phần địa ốc Wiki - WikiLand 408 Điện Biên Phủ, P.11, Q.10, Tp.HCM
0907338889 [email protected] wikiland.vn https://maps.google.com/maps?cid=9884191845893452416 Thanks to
my father who informed me on the topic of this blog, this webpage is truly awesome.


Here is my homepage :: park hyatt phu quoc WikiLand: https://storage.googleapis.com/wikiland.vn/PARK_HYATT_PHU_QUOC.htm
Trả lời
# Lionel 54:01 14-04-2021
Thanks for your marvelous posting! I certainly enjoyed reading it, you
can be a great author.I will remember to bookmark your blog
and will eventually come back later in life. I want
to encourage one to continue your great posts, have
a nice morning!

Also visit my homepage: اختبار توثيق السناب 2021: https://sharetv.com/user/will85965
Trả lời
# Marylyn 13:02 14-04-2021
Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video to make your point.

You clearly know what youre talking about, why waste
your intelligence on just posting videos to your
blog when you could be giving us something enlightening to read?


My web page: زيادة اضافات سناب شات: http://www.usedtruckmountsales.com/author/will85965/
Trả lời
# Kellie 18:02 14-04-2021
Hello friends, fastidious piece of writing and pleasant
arguments commented here, I am genuinely enjoying by these.


my page; توثيق حسابات سناب: https://disqus.com/by/disqus_vMSvEBpWx7/
Trả lời
# Lyda 42:07 14-04-2021
If you are going for best contents like I do,
simply visit this site all the time for the reason that it offers
feature contents, thanks

Feel free to surf to my web blog - snapchat1 2021: https://www.theverge.com/users/will85965
Trả lời
# Paige 49:08 14-04-2021
Hey there just wanted to give you a quick heads up.

The words in your content seem to be running off the screen in Ie.
I'm not sure if this is a format issue or something to do with web browser compatibility
but I thought I'd post to let you know. The style and design look great though!
Hope you get the issue resolved soon. Many thanks

Check out my webpage :: Agen Dewa Poker Online: http://[email protected]/cgi-bin/kemobook/g_book.cgi//g_book.cgi/index.php/news/comments/20091113_voiceroid/
Trả lời
# Gerardo 34:12 14-04-2021
Hi there colleagues, its wonderful piece of writing concerning
teachingand entirely explained, keep it up all
the time.

Also visit my website; Agen Slot Games: http://personarum.com/profile/KayLatour8
Trả lời
# Melvina 14:13 14-04-2021
Howdy! I know this is kinda off topic nevertheless I'd figured I'd ask.
Would you be interested in trading links or maybe guest authoring a blog article or vice-versa?
My website discusses a lot of the same subjects as yours and I believe we could greatly
benefit from each other. If you are interested feel free to send me an email.
I look forward to hearing from you! Terrific blog by the way!


my web site :: Dave Brubeck Quartet - Lullaby in Rhythm (bunga-music.fun: https://bunga-music.fun/mp3/dave-brubeck-quartet-lullaby-in-rhythm.html)
Trả lời
# Alexandra 40:13 14-04-2021
I loved as much as you'll receive carried out right here. The sketch is attractive, your authored material stylish.

nonetheless, you command get bought an edginess over that you wish be
delivering the following. unwell unquestionably come further formerly
again as exactly the same nearly very often inside case you shield this
increase.

Here is my homepage توثيق حسابات سناب: https://muabs.com/profile/will85965/
Trả lời
# JaimeNig 49:13 14-04-2021
Новости:
Число деловых поездок по России начало медленно расти Число деловых поездок по России начало медленно расти В первой половине мая сотрудники российских компаний стали активнее ездить по стране: число командировок выросло в полтора раза по сравнению с апрелем, хотя и осталось на рекордно низком уровне.


Искали миникредит 30000 без отказа забилаго рф? Тебе на сайт и попробуй взять ninlab.online и получи микрозайм до 15000 рублей 100% процентов без отказа и проверок в городе Волгоград.

Отказали в займе? Заберите деньги за 30 сек. одобряют всем 94%. Минимум условий. Оформите онлайн!
Деньги мгновенно
Проверок НЕТ. 99% одобрений.

Новости:
Сбербанк завершает подключение клиентов к Системе быстрых платежей Доступ к переводам через Систему быстрых платежей (СБП) все розничные клиенты Сбербанка получат до начала июня.
Trả lời

Thêm bình luận

Mã an ninh
Làm mới

  • N2NDBsvz8v4 Minh Nhãn Khang - Giúp cho đôi mắt luôn sáng
  • FqNFvNZOzcg Giao lưu trực tuyến: GIẢI PHÁP CHO ĐÔI MẮT ĐÃ MỜ ĐỤC
  • iRnl5BBWILA Giao lưu trực tuyến: Phát hiện, phòng ngừa và điều trị các bệnh lý về mắt do lão hóa
  • WtLs8ZkrGYQ Giao lưu trực tuyến: Bệnh THĐV & đục TTT. PP phòng và điều trị.