Được viết: Thứ sáu, 10-06-2016

Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất giúp chúng ta thu thập được mọi thông tin và cảm nhận được mọi chuyển động biến hình từ thế giới xung quanh một cách rõ rệt nhất. Tuy nhiên nếu không biết cách chăm sóc đúng cách, đôi mắt sẽ nhanh chóng lão hóa dần theo tuổi tác, phát triển các bệnh về mắt gây suy giảm thị lực như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, làm ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn. Sẽ không bao giờ là quá muộn để bắt đầu sử dụng những loại thuốc bổ dành cho mắt, nhưng lựa chọn như thế nào và cách dùng ra sao thì không phải ai cũng biết.

Lão hóa mắt – Quá trình tất yếu dẫn đến đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng

Thủy tinh thể vốn được ví như một ống kính tự nhiên giúp tập trung ánh sáng vào võng mạc, cho phép chúng ta nhìn thấy mọi thứ rõ ràng dù ở gần hay xa. Ống kính đó được cấu thành chủ yếu từ nước và protein sắp xếp chính xác theo cấu trúc nhất định. Nhưng khi bước qua độ tuổi 40, quá trình lão hóa bắt đầu diễn ra mạnh mẽ, sự thay đổi cán cân giữa các chất chống oxy hóa bảo vệ với gốc tự do có hại ngay bên trong mắt được coi là nguyên nhân chính gây phá hủy ống kính, một số protein có thể kết dính lại với nhau và tích tụ lớn dần theo thời gian tạo thành các đám mây đục thủy tinh thể ngăn cản ánh sáng truyền qua. Lúc này, bạn nhìn mọi cảnh vật có dấu hiệu mờ đi như màn sương che phủ, cảm giác chói khi ra ngoài ánh sáng, nhìn đôi nhìn ba hoặc “ruồi đậu” ngay trước mắt.

Hoàng điểm hay điểm vàng là phần nhạy cảm nhất của trung tâm võng mạc, chịu trách nhiệm cho thị lực trung tâm và độ rõ nét, màu sắc của hình ảnh. Trong điểm vàng có một chất bảo vệ quan trọng và tự nhiên tên gọi sắc tố võng mạc cấu thành từ 3 chất dinh dưỡng là lutein, zeaxanthin và meso-zeaxanthin. Các gốc tự do đã gây nên sự chết đi hàng loạt của các tế bào biểu mô sắc tố võng mạc gây thoái hóa điểm vàng, đây là một tình trạng khá phổ biến hiện nay, làm gia tăng tỷ lệ suy giảm thị lực trung tâm, hình ảnh bị méo mó biến dạng gây mù lòa ở hầu hết những người trên 65 tuổi.

Ngăn ngừa lão hóa mắt thông qua việc sử dụng thuốc bổ mắt hàng ngày

Ngăn ngừa lão hóa mắt thông qua việc sử dụng thuốc bổ mắt hàng ngày

Thật không may rằng, cơ thể chúng ta không tự tái tạo và sản sinh ra Lutein, Zeaxanthin cùng các chất chống oxy hóa mạnh để bù đắp cho lượng đã mất đi, trong khi thực phẩm ăn vào hàng ngày được chế biến không đúng cách cũng có thể làm giảm lượng dinh dưỡng cần thiết để tối đa hóa sắc tố võng mạc và giúp bạn chiến đấu chống lại sự suy giảm tầm nhìn. Do vậy, các chuyên gia y tế vẫn luôn khuyên bạn rằng, bổ sung từ những chế phẩm chuyên biệt chứa các thành phần trên chính là cách tốt nhất để bảo vệ điểm vàng và thủy tinh thể tự nhiên của bạn khi bước sang tuổi trung niên.

Chế độ ăn và thuốc bổ mắt, lựa chọn sao cho đúng?

Chế độ ăn đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và duy trì thị lực đôi mắt của bạn. Một chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa và đường có thể làm tăng nguy cơ các bệnh về mắt. Ngược lại, theo nghiên cứu của Viện mắt quốc gia Mỹ khẳng định, ăn những thực phẩm lành mạnh như rau xanh và trái cây lại có thể bổ sung các dưỡng chất giúp ngăn ngừa tiến trình lão hóa mắt. Khi sử dụng các chất carotenoid, chúng sẽ đi tới võng mạc và điểm vàng, không những giúp chống lại sự thoái hóa, nó còn như một bộ lọc ánh sáng, giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại từ tia cực tím của ánh nắng mặt trời.

Nên chọn những thực phẩm có màu sắc sặc sỡ như cà rốt, bí đỏ, gấc, hoa quả họ cam hoặc các loại rau lá xanh như rau cải, rau bina và cải xoăn. Ngoài ra, Lutein và Zeaxanthin tự nhiên có thể tìm thấy trong cá hồi, tôm, lòng đỏ trứng…

Ngoài các thực phẩm ăn vào hàng ngày thì sử dụng thêm các loại thuốc bổ mắt cũng được coi là một giải pháp hữu hiệu dành cho đôi mắt. Lutein, Zeaxanthin và các carotenoid đều có mặt ở hầu hết các sản phẩm bổ mắt, tuy nhiên sản phẩm được đánh giá là chuyên biệt dành cho người bị lão hóa mắt, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng nếu đảm bảo chứa đầy đủ các nhóm thành phần, đặc biệt là các nhóm chất có khả năng chống oxy hóa mạnh, kết hợp với kháng viêm hiệu quả như Alpha lipoic acid (ALA), Hoàng đằng,…

Qua kết quả nghiên cứu lâm sàng cho thấy, hoạt chất tự nhiên ALA là một chất chống oxy hóa mạnh rất cần thiết cho mắt, sự thiếu hụt ALA có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh lão hóa mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, tăng nhãn áp. Không chỉ có vậy, các nhà khoa học còn nhận thấy, ALA có khả năng thấm qua mô mắt, làm tăng nồng độ của chất chống oxy hóa nội sinh (vitamin C, glutathione, coenzyme Q10...) để tạo nên một hàng rào bảo vệ vững chắc ức chế quá trình oxy hóa bởi gốc tự do ngay tại bên trong mắt. Nhờ đó có thể giữ gìn được cấu trúc thủy tinh thể và điểm vàng bền vững, giảm nguy cơ tiến triển bệnh, thậm chí là cải thiện được cả hiệu suất thị giác.

Trong khi đó, hoạt chất Panmatin có trong cây Hoàng đằng lại được biết đến như một kháng sinh thiên nhiên, giúp chống viêm hiệu quả. Khi vào các mô mắt, nó giúp bảo vệ các tế bào võng mạc khỏi sự tấn công của gốc tự do và những độc tố từ không khí, môi trường mà chúng ta tiếp xúc mỗi ngày.

Do vậy, để không bị lạc lõng và mất phương hướng giữa những “rừng” sản phẩm bổ mắt, hãy tìm hiểu thật kỹ và lựa chọn đúng những loại chuyên biệt thực sự cần thiết cho bản thân nhằm duy trì một đôi mắt luôn sáng khỏe ngay từ ngày hôm nay.

Nguyễn Trang

Nguồn tham khảo:

http://www.allaboutvision.com/

http://theconsciouslife.com/

----------------------

Thông tin về sản phẩm có ALA, Hoàng đằng:

Thực phẩm chức năng Minh Nhãn Khang - Sản phẩm chuyên biệt dành cho đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng

-   Giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa mù lòa do đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, khô mắt và các bệnh về mắt.

-   Tăng cường thị lực cho mắt.

Bình luận  

# gkdxseh 45:01 06-12-2019
can you buy viagra vietnam buy levitra qatar order cialis pills buy cialis online yahoo answers buy cialis johor bahru
Trả lời
# xgbpnoj 57:01 06-12-2019
how do i order viagra online reliable place buy cialis order cheap cialis online buy jelly viagra online order viagra with paypal
Trả lời
# lqnnita 09:02 06-12-2019
viagra buy in uk cheap cialis overnight order viagra in canada cheapest levitra super active oo cheap cialis eu
Trả lời
# vsrvqkw 34:02 06-12-2019
cheap generic viagra uk online cheap cialis india cialis on sale order levitra online no prescription order cialis uk
Trả lời
# vladkgh 46:02 06-12-2019
cheapest place to buy generic cialis buy levitra online australia mail order viagra usa cheap viagra in canada cialis best buy
Trả lời
# isnolyk 58:02 06-12-2019
buy levitra no prescription uk order viagra online uk http://www.viagra-cheap-shopping.com/ buy soft viagra do not order mexican viagra
Trả lời
# silbbmn 10:03 06-12-2019
cheap viagra pills for sale cheap cialis pills cialis pills dosage cheap cialis online uk how safe is it to order viagra online
Trả lời
# qtzzlmw 22:03 06-12-2019
cheap viagra legal order viagra online cialis cheap buy viagra ice cream go sale selfridges how to buy cialis online usa
Trả lời
# ucnizpz 34:03 06-12-2019
cialis buy europe buy viagra with paypal http://pharmacybest.host-sc.com/buy_viagra_super_active_en-us.html where to buy cialis in dubai viagra buy no prescription
Trả lời
# iepfiur 46:03 06-12-2019
discount cialis no prescription how to buy cheap viagra online cheap viagra for sale uk buy cialis online yahoo answers viagra for sale in boots
Trả lời
# izgozpu 58:03 06-12-2019
buy levitra nz viagra 100 mg sale buy viagra from china buy viagra in ottawa buy viagra usa
Trả lời
# hcavxhe 11:04 06-12-2019
buy name brand cialis online cialis for sale in usa do i need a prescription to order viagra viagra sale northern ireland viagra cheap fast
Trả lời
# cgwzfgc 22:04 06-12-2019
cheapest generic cialis no prescription cialis pills price cheap viagra china cheap levitra in canada cialis a prix discount
Trả lời
# reolxoh 35:04 06-12-2019
cheap viagra canada viagra sale next day delivery cheap viagra generic pills best place order cialis cheapest viagra sale uk
Trả lời
# yeuhnvf 47:04 06-12-2019
viagra sale calgary legal buy viagra online how to buy cialis in australia buy cialis from australia buy viagra cheap online
Trả lời
# taltyus 59:04 06-12-2019
mail order cialis generic cialis brand cheap buy 40 mg levitra cheap viagra london cheap online viagra no prescription
Trả lời
# efkxgud 35:05 06-12-2019
buy cialis super active buy cialis from canada best place to buy viagra yahoo buy viagra online usa buy viagra safe online
Trả lời
# rqylrcm 47:05 06-12-2019
experience research cheap viagra generic cialis buy online cheap viagra brisbane buy generic cialis no prescription super cialis cheap
Trả lời
# qyrryog 00:06 06-12-2019
viagra sale scotland cheapest levitra professional oo cheap generic cialis uk online viagra sale vegas buy cialis new zealand
Trả lời
# cfvgbxb 11:06 06-12-2019
cheapest cialis pharmacy comparison cheap 2.5 mg cialis buy levitra online uk cheap viagra with mastercard how to order generic cialis
Trả lời
# xflajdh 24:06 06-12-2019
buy cialis kl buy levitra online canada what is cialis pills cialis cheap generic buying viagra plus next day delivery
Trả lời
# tyvymlw 36:06 06-12-2019
viagra buy bangalore order viagra mexico best place order cialis cialis buy online generic buy cialis online with american express
Trả lời
# cuokxrm 48:06 06-12-2019
cheap viagra in sydney cheap levitra pills can i buy viagra in japan cheap cialis tablets viagra nz buy online
Trả lời
# nraabpv 00:07 06-12-2019
buy viagra online usa do need prescription order viagra viagra online pills how do i buy levitra cheap cialis without rx
Trả lời
# xnfvikx 12:07 06-12-2019
cheapest cialis india buy cialis super active online buy viagra pills online cheap cialis drug viagra sale scams
Trả lời
# zdfwumm 24:07 06-12-2019
cialis buy from india where to buy generic viagra online what do cialis pills do cialis discount price buy online levitra usa
Trả lời
# hcnsohq 36:07 06-12-2019
viagra pro order now can you buy viagra over counter liquid viagra buy uk buy viagra cialis levitra generic cialis online cheap
Trả lời
# asthwhx 49:07 06-12-2019
cheap viagra tesco cialis pills in uk cheap viagra online usa can buy cialis uk buy viagra for women uk
Trả lời
# kqxvtpq 01:08 06-12-2019
buy generic viagra super active buy viagra online legit cheapest cialis in new zealand best place to buy cialis buy levitra bayer
Trả lời
# kvvwogr 13:08 06-12-2019
cheap viagra uk online quality cheap meds pills cialis cialis pills used cialis for sale in the philippines do you need a prescription to buy cialis
Trả lời
# jrjzckf 25:08 06-12-2019
can you order viagra online order viagra europe buy cheap viagra blog should buy cialis online cialis professional for sale
Trả lời
# xoxdzfo 37:08 06-12-2019
buy levitra europe buy viagra at cvs cheap canadian cialis cheap levitra line cialis cheap prescription
Trả lời
# gygebhq 55:08 06-12-2019
online tadalafil uk welfil tadalafil 20mg tadalafil 9 mg buy tadalafil 10mg cialis buy with paypal
Trả lời
# ffydcxe 07:09 06-12-2019
buy authentic cialis cheap kamagra cialis order real cialis onde comprar tadalafil generico buy viagra ou cialis
Trả lời
# zmqlzjm 19:09 06-12-2019
tadalafil 20 mg preis discount prices on cialis cheapest canadian cialis tadalafil 10 mg instructions cheap cialis new zealand
Trả lời
# jcsgqek 31:09 06-12-2019
buy cialis viagra levitra cialis wholesale india cialis cheap paypal how to buy generic cialis online 5 mg tadalafil
Trả lời
# qbttsll 44:09 06-12-2019
buy cialis legally canada tadalafil 5 mg italia tadalafil generico contrassegno tadalafil 5mg para que sirve discount cialis no prescription
Trả lời
# dlnsgfz 56:09 06-12-2019
tadalafil generika bestellen buy cialis mumbai cheap cialis next day delivery eurochem tadalafil 20mg tadalafil 100mg
Trả lời
# kavqlsw 09:10 06-12-2019
cheap cialis canada online taking 2 cialis pills tadalafil generico in farmacia cialis cheap canada tadalafil generico en colombia
Trả lời
# lljydxb 21:10 06-12-2019
tadalafil 20mg dosage discount canadian cialis cialis buy toronto best site buy cialis online cheapest place to get cialis
Trả lời
# iflcian 33:10 06-12-2019
tadalafil generic prices tadalafil 5 mg costo is there generic tadalafil cialis pills color where can i buy cialis in london
Trả lời
# ueuebbo 44:10 06-12-2019
buy cheap generic cialis online tadalafil india generic cialis uk cheap 20mg tadalafil buy cialis kuala lumpur
Trả lời
# zszgqhu 57:10 06-12-2019
generic tadalafil online 20 mg buy buy cialis new delhi tadalafil 05mg cialis pills dosage cialis discount internet
Trả lời
# wmerzni 09:11 06-12-2019
buy tadalafil 10mg cialis buy philippines buy levitra and cialis buy real cialis uk buy cialis uk suppliers
Trả lời
# fmmongd 22:11 06-12-2019
tadalafil 900 mg 30 ml buy cialis canada no prescription tadalafil 10mg generic cialis buy legal buy generic cialis
Trả lời

Thêm bình luận

Mã an ninh
Làm mới

  • N2NDBsvz8v4 Minh Nhãn Khang - Giúp cho đôi mắt luôn sáng
  • FqNFvNZOzcg Giao lưu trực tuyến: GIẢI PHÁP CHO ĐÔI MẮT ĐÃ MỜ ĐỤC
  • iRnl5BBWILA Giao lưu trực tuyến: Phát hiện, phòng ngừa và điều trị các bệnh lý về mắt do lão hóa
  • WtLs8ZkrGYQ Giao lưu trực tuyến: Bệnh THĐV & đục TTT. PP phòng và điều trị.