Bạn có đang khó chịu vì những vật thể lạ như ruồi bay lơ lửng trước mắt? Nếu có, đừng lo lắng, 3 cách chữa hiện tượng ruồi bay dưới đây sẽ giúp bạn khôi phục thị lực sáng khỏe chỉ sau vài tháng.
Hiện tượng ruồi bay trước mắt là mắc bệnh gì?
Đục thủy tinh thể và đục dịch kính là 2 nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hiện tượng ruồi bay trước mắt. Ngoài ra, bong rách võng mạc, viêm màng bồ đào, xuất huyết mắt… cũng có thể gây ra biểu hiện này, tuy nhiên thường kèm theo đau nhức, cộm xốn, sưng đỏ mắt, chảy nước mắt, thấy chớp sáng, lóe sáng, mất thị lực…
Trong trường hợp hiện tượng ruồi bay do bong rách võng mạc, viêm màng bồ đào, xuất huyết mắt…, người bệnh cần đi khám sớm và tuân thủ phác đồ điều trị tại bệnh viện vì đây là tình trạng cấp tính, nguy hiểm. Còn nếu do đục thủy tinh thể, đục dịch kính, người bệnh có thể áp dụng ngay những cách chữa sau đây.
3 cách chữa hiện tượng ruồi bay hiệu quả hàng đầu
Thay đổi lối sống
Thiết lập chế độ dinh dưỡng khoa học
- Tăng lượng rau củ quả trong các bữa ăn hàng ngày, đặc biệt chú ý đến rau cải bó xôi, rau cải xoăn, súp lơ xanh, cà rốt, đu đủ, cam, ớt chuông, dâu tây, kiwi, khoai lang, bí ngô, cà tím…
- Ăn 2 – 3 bữa cá/ tuần, chú ý đến các loại cá như cá ngừ, cá hồi, cá thu.
- Bổ sung thêm một số loại hạt khô có lợi cho thị lực như hạnh nhân, đậu đen, đậu nành, đậu đỏ, vừng...
- Uống đủ từ 1.5 – 2 lít nước/ ngày (tùy thể trạng mỗi người).
- Hạn chế đồ chiên xào, rán có chứa chất béo bão hòa như xúc xích, lạp sườn, piza, bim bim, gà rán, khoai chiên…
- Không uống rượu bia, cà phê, nước ngọt hoặc các chất kích thích khác.
- Không sử dụng thuốc lá.
Chế độ sinh hoạt lành mạnh
- Ngủ sớm và đủ giấc: không thức quá 11 giờ đêm, ngủ tối thiểu 6 tiếng mỗi ngày.
- Đeo kính bảo vệ mắt khi đi ra ngoài.
- Tránh xa môi trường có nhiều khói thuốc, bụi, vi khuẩn, ánh nắng chói.
- Hạn chế sử dụng máy tính, điện thoại hoặc các thiết bị phát tia bức xạ khác.
- Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, stress, lo âu.
- Tập luyện các bài tập tốt cho mắt thường xuyên, ví dụ như chớp mắt, đảo mắt theo vòng tròn, nhìn xa gần, vẽ hình bằng mắt…
Ăn nhiều rau quả là cách chữa hiện tượng ruồi bay đơn giản tại nhà
Tập quen dần với hiện tượng ruồi bay
Có một điều thú vị là khi chúng ta càng tập trung để ý đến những chấm đen, ruồi bay thì chúng dường như lại càng đậm, to và vướng víu hơn. Ngược lại, nếu chúng ta không để ý, quên mất chúng thì dần dần chúng ta sẽ không cảm thấy khó chịu nữa. Lý giải điều này, các chuyên gia nhãn khoa cho hay, sau một thời gian, não bộ đã tập làm quen với những vật lạ trước mắt này hoặc cũng có thể do chúng lắng xuống phía dưới, không trôi trong vùng trung tâm mắt nên người bệnh không nhận thấy chúng nữa. Bởi vậy, hãy làm lơ những vật thể lạ trước mắt, giả vờ như chúng không hề tồn tại.
Sử dụng viên bổ mắt - cách loại bỏ ruồi bay bền vững, tránh tái phát
Theo nghiên cứu của các chuyên gia Hoa Kỳ, Nhật Bản, những chấm đen, ruồi bay trước mắt hình thành phần lớn là do quá trình stress oxy hóa tại mắt khi tuổi tác tăng cao, hoặc do tiếp xúc nhiều với các yếu tố độc hại như tia bức xạ, vi khuẩn… từ môi trường. Do vậy, việc bổ sung kịp thời các dưỡng chất có khả năng chống stress oxy hóa mạnh như Alpha lipoic acid thực sự là giải pháp tối ưu giúp loại bỏ và ngăn ngừa hiện tượng ruồi tiến triển.
Bổ sung Alpha lipoic acid là cách chữa hiện tượng ruồi bay hiệu quả bền vững nhất
Hiện nay, Alpha lipoic acid đã được nghiên cứu kết hợp với một số dưỡng chất thiết yếu khác như Kẽm, vitamin B2, Lutein… để tạo thành viên uống bổ mắt Minh Nhãn Khang. Chỉ bằng cách sử dụng 4 viên Minh Nhãn Khang mỗi ngày trong khoảng 3 tháng, hàng ngàn người đã loại bỏ được chấm đen, đốm xám như ruồi bay, từ đó khôi phục được tầm nhìn. Hãy cùng lắng nghe chia sẻ từ một số trường hợp tiêu biểu trong các video sau.
Chú Được (Sơn La - 0347 895 075) đã loại bỏ hết hẳn chấm đen, ruồi bay, nhức mỏi nhờ mẹo đơn giản
Cách chữa hiện tượng ruồi bay an toàn, nhanh chóng của cô Phức (Hải Phòng - 0383 428 117)
Nếu bạn muốn được tư vấn kỹ hơn về các cách chữa hiện tượng ruồi bay cũng như viên bổ mắt Minh Nhãn Khang, hãy gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo đến số: 0971.003.903 để được chuyên gia nhãn khoa tư vấn trực tiếp.
Phẫu thuật – Cách chữa hiện tượng ruồi bay nặng
Khi số lượng chấm đen, ruồi bay quá nhiều, làm giảm thị lực nghiêm trọng, người bệnh có thể được chỉ định những phẫu thuật sau.
Hiện tượng ruồi bay do đục thủy tinh thể
Phẫu thuật phaco hoặc laser nhằm thay thế thủy tinh thể đã đục trong mắt bằng một thấu kính nhân tạo mới có tính năng tương tự. Phẫu thuật này có chi phí khoảng 4 – 60 triệu đồng/ 1 mắt, cần tiến hành tại bệnh viện uy tín. Sau phẫu thuật, người bệnh cần chú ý chăm sóc mắt để tránh một số biến chứng xấu như viêm giác mạc, bong rách võng mạc, khô mắt, xuất huyết mắt, đục bao sau…
Hiện tượng ruồi bay do đục dịch kính
Tùy thuộc vào số lượng và vị trí các chấm đen, ruồi bay, người bệnh có thể được chỉ định chiếu laser để phân cắt đám đục hoặc cắt bỏ hoàn toàn dịch kính. Các phẫu thuật này có nguy cơ gây nhiều rủi ro như nhiễm trùng mắt, glocom, xuất huyết mắt…, do vậy chỉ được áp dụng hạn chế trong trường hợp thực sự cần thiết.
Chữa trị càng sớm bệnh càng nhanh giảm, hiện tượng ruồi bay cũng không ngoại lệ. Hy vọng qua những thông tin trên, bạn đã lựa chọn được cách chữa hiện tượng ruồi bay phù hợp nhất với mình, từ đó nhanh chóng áp dụng để khôi phục lại ánh sáng cho đôi mắt.
Xem thêm:
Minh Nhãn Khang – Bí quyết giúp mắt giảm ruổi bay, sáng trong trở lại nhanh chóng
Ăn gì bổ mắt giúp giảm hiện tượng ruồi bay hiệu quả nhất?
Ds Trần Huyền
Nguồn tham khảo
https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-eye-floaters#treatment
.png)
.png)
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline